人本生活 帶一片森林回家

先吃薯條？先洗手？
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三歲大的彥彥跟著爸媽和小阿姨去卓蘭的大峽谷，
他最感興趣的就是沙，地上的沙、石頭與石頭之間的沙、被水流帶來堆積的沙。
​
玩到快要天黑，他才願意離開。
在車上，唱一唱歌，說一說話，忽然，他話鋒一轉，說要吃薯條。
大人這才發現，老早就過了用餐的時間。
​
就近下了交流道，找到一家速食店。
點的餐來了，他伸手就要拿薯條，
媽媽想到他剛剛在大峽谷玩過沙，雖然，用河水沖過，
但是，直接拿食物吃還是不妥，
要帶他去洗手，他不願意，
最後，媽媽說的是：「如果不洗手，就不能吃薯條。」
​
唉呀！這句話就有些嚴重了。
​
爸爸立即把他抱起來，交給小阿姨，說：「小阿姨幫忙洗手。」
儘管姨姪倆的感情很好，但這個時候，小傢伙還是堅持要吃薯條，不要洗手。
阿姨知道，彥彥真的很想、很想吃薯條，
在高速公路上就開始想了，終於下了高速公路，
終於挨到薯條就在眼前，竟然還不能吃。
​
所以呢？
小阿姨說：「我先用手拿薯條餵你，等到你的肚子比較不餓了，我們再去洗手，好不好？」
他好像突然看到陽光似的，馬上笑開了，高興地點點頭；
不過，才吃了兩根薯條，就跟著小阿姨去洗手了。
​
每一個孩子都是天使，只要我們看得見孩子的心。
看見孩子的心， #一起甜蜜過生活 ～
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故事摘錄自《看見天使》，收錄森林小學朱朱校長刊登在自由時報的專欄，從親子、教學、夫妻、生命等各個議題出發，一點一滴的勾勒、傳達在人生的順境與逆境中，所看到的「擇善」的可能，於是能夠在這真實的人間，看見「天使」、教出「天使」…

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親愛的朋友，新年快樂！祝福您在這新的一年裡＂ㄕㄜᐟ麼都好～說＂
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溝通也好說，爭論也好說，思考也好說，表達也好說
人本教育基金會將繼續為著孩子與台灣教育的未來
好好說下去
讓我們共同實現「在這塊土地上扎扎實實過日子　自信自在享生活」的夢想
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祝福您
平安喜樂　新年快樂
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每張有大小二種規格，陪伴您在新的一年裡
順心如意～＂ㄕㄜᐟ麼都好～說＂
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#請分享
#讓台灣街頭巷尾都有好好說

嗨！親愛的大家～今年人本依然沒有缺席國際書展！
我們與NGO夥伴們一起在公民書區與大家相見，2/5 下午也安排了兩場快閃講座
一場是教你怎麼用一句好話斬妖、破除親子關係的障礙
一場是想與你深談，我們是用什麼視角來記錄下那些充滿痛與愛的申訴案件
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歡迎各位好朋友來書展玩的同時，
也不忘來【公民書區 攤位C728】看看我們！！

「吼！我的手機又放去哪了啦！」
生活裡找不到東西的時候，是不是會有點煩躁也埋怨自己？
那，孩子碗不見的時候會怎麼樣呢？
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吃飯時間，有個孩子跟活動員小如說：「我的碗不見了」
小如心想，不是才盛好飯菜，碗怎麼會不見呢？雖然心裡有這樣的疑惑，小如還是先問孩子：「剛剛跟誰一起吃飯？在哪裡吃呢？」
「我原本在教室裡跟阿品一起吃，後來我們一起走去外面，邊吃邊聊天...」小孩一邊思考一邊說，突然叫道：「啊！是在花圃！剛剛我們在花圃一邊看蝴蝶一邊吃飯！」
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要陪孩子走去確認嗎？小如還在猶豫，孩子已經拉起小如的手，往花圃前進，果然碗就在花圃旁邊。或許因為這個成功的經驗，營隊的頭二天，孩子掉了東西都會去找小如，大家開玩笑說小如是找東西達人。
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小如說，不是啦，我不會找東西，我只是「陪找東西」，而且陪孩子倒推時間，拼湊線索，陪伴他長出自己解決問題的能力，很有趣。我覺得孩子掉東西時沒有自責或生氣，會主動找大人幫忙，很厲害。
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「孩子要願意尋求協助，我們才有機會成為那個幫上忙的人啊！」小如說
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下次東西不見的時候，或是下次氣惱東西的時候，不妨想想孩子，主動尋求幫忙，也是很棒的事情喔！
#一起甜蜜過生活
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想知道更多人本營隊故事，請聽podcast
連結請見留言！

📞 孩子參加營隊打電話回家，沒說想媽媽、爸爸，
竟然是：「我的沐浴乳在哪裡？」「我的襪子呢？」
明明都有幫他放進行李箱啊？
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幫小孩收行李，他自己什麼都找不到；讓小孩自己收，結果弄得一團亂！
行李這種事，有解決的辦法嗎？😵‍💫
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有的有的，這裡分3階段、5撇步，讓你開開心心收得好、找得到！
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階段一：開始前一起閱讀行前通知吧！
想像在外面生活可能需要什麼，列下需要的物品。看梯隊的行程表，討論合宜的穿搭、配件。也可以聽聽孩子有什麼緊張或期待！
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階段二：一起收，一邊聊聊旅行中各種物品吧！
不僅能讓他認識自己的物品，孩子也可以練習掌握自己的生活，建立秩序感。
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階段三：收完後，一起看著清單檢查一遍。
回想物品的位置，想像取用它們的時機，再一起開心的關上行李箱，期待營隊的生活。
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在營隊裡打開行李時，孩子看到的不只是自己整理好的物品，還有和爸爸媽媽一起收拾時的溫暖與開心。💖
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✨最後，5個撇步提供給你！✨
撇步1️⃣：一起讀，一起準備！
爸爸媽媽與孩子一起讀行前通知，一同準備所需的物品。
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撇步2️⃣：寫名字
把個人用品用油性筆標上中文名字，當不小心遺失或搞混時，就可以很快找到！
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撇步3️⃣：行李也要分類
將「常用的物品（餐具、藥品）」和「不常用的物品（如：換洗衣物）」分類裝，這樣就可以很快拿到常用的東西。
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撇步4️⃣：點名！點到請喊「有」！
準備好的東西就在框框中打 v ！小心的檢查，一個都不漏！
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撇步5️⃣：分段收拾！
將行李箱暫時的蓋起來，以孩子心情與體力為主~
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陪小孩收行李也可以用聽的喔！
PODCAST！連結請見留言！

如果你在捷運上，看見一位媽媽一手抓著推車、一手抱著大哭的孩子，媽媽嘗試和孩子對話，但孩子卻怎麼也停不下來，你猜，周遭的乘客會：
投以同情、或稍有嫌惡的眼光？
出手幫忙穩住推車、或出口制止哭鬧？
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將鏡頭拉近一點，如果你看到的是一個流著鼻血、而且自己把血抹得滿臉都是的 3 歲孩子，路人反應又是如何？
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這畫面看起來當然相當驚悚，
卻是小編的親身經歷 –– 我，就是那位媽媽，
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當時，我的孩子滿臉是血，卻又完全拒絕我幫忙擦拭，
有位阿嬤好意上前關心，並塞了幾張衛生紙給我，
而我只是簡單道謝，說明孩子不肯被擦拭、卻沒有動手擦。
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因為，對我來說，當下最重要的，是接住孩子害怕的情緒，
而不是為了讓場面看起來不要太驚悚，而硬要把血跡給擦拭掉......
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所以，將心比心，當在捷運上遇到爸媽帶著哭鬧的孩子時，
我會給爸媽和孩子一個理解而不失溫暖的微笑，
加上一句「孩子累了吧！慢慢來！」，
​
如果對方是一個大人帶著 2 個孩子，
我也許會幫忙和另一個孩子說說話。
​
因為我希望能讓爸媽寬心、不用在意別人的眼光，
當下能專注在接住孩子的情緒，慢慢安頓自己與孩子。
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讓每個孩子能在好的氛圍、環境下長大，
不只是爸媽、也是每個大人可以做到的事情，
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你是否願意，也用一句「慢慢來，我等你」，
在公共空間，給孩子和爸媽們一份溫暖的支持，
於是，我們就會有愈來愈強大的 #全村之力 🤗
一起 #全村之力帶小孩 ！

「你寒假去哪裡玩？」
「我自己蓋了一座鞦韆！」、「我去學怎麼修腳踏車！」、「我認識了漁夫和船長！」、「我看了星團跟月亮！」
這麼酷的回答，離你的孩子只剩下一步：寒假營隊少量名額最後報名啦！
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❗️寒假營隊，最後機會❗️
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想要給孩子一個 #想得充實 #玩得愉快 #自在獨立 的寒假
快來人本森林育；名額有限，最後倒數
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築巢--兒童空間教育體驗營---- 5位
噶瑪蘭小旅行--蘇澳篇---------- 4位
鐵馬醫師自由行------------------ 3位
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「快一點！我數到 3！」
當你覺得小孩動作慢、拖拖拉拉的時候，你是不是常常不小心脫口而出？
分享一個小故事給大家
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妹妹回家過年的那幾天，每次一起出門，媽媽都會不停地催促。
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第一天，媽媽說：「快一點！」
妹妹說：「你可不可以不要說『快一點』？我會很緊張！」
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第二天，媽媽說：「快一點！」
妹妹說：「妳可以說：『不要急，慢慢來，我等妳！』」
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第三天，出門的時候，以為媽媽又要說：「快一點！」了，
沒有想到，聽到的竟然是：「不要急，慢慢來，我等你！」
事後，媽媽還特別跟妹妹說：「還好，妳有那樣說。」
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她覺得妹妹最厲害的地方是，
被媽媽催促的時候，既不生氣也沒有情緒，
而是清楚地說出自己的感覺：「我會很緊張」，
同時，也提出了看法：
「妳可以說：『不要急，慢慢來，我等你！』」
不但解決了自己的困擾，也幫了媽媽的忙。
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「不要急，慢慢來，我等你」這句話，
不僅給自己留點餘裕，也照顧了小孩的心情，給出理解與陪伴，
小孩心情被照顧了，後續要商量時間如何安排，就比較容易了。
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人本主義心理學家 Carl Rogers 曾經說：
「人一旦有被了解的機會，內在就會有自我改變的力量。」
讓我們一起來試試看，改一句話， #一起甜蜜過生活
還有機會帶來轉變與影響，產生與以往不同的效果！
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故事摘錄自《看見天使》，收錄森林小學朱朱校長刊登在自由時報的專欄，從親子、教學、夫妻、生命等各個議題出發，一點一滴的勾勒、傳達在人生的順境與逆境中，所看到的「擇善」的可能，於是能夠在這真實的人間，看見「天使」、教出「天使」…

到底什麼是人本生活？新的一年我們決定推出兩大主題文章
來與你分享，怎麼過人本生活！
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#一起甜蜜過生活
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生活中有許多的困惑、苦惱，
就讓人本用30多年森林小學、營隊、青少年基地、父母成長課程的經驗
和你一起學習、一起思考，
如何讓這些困惑及苦惱成為 和孩子、家人、自己一起甜蜜過生活的重要養分。
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#全村之力帶小孩（It takes a village to raise a child.）
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孩子的成長，不只是父母的事，教育會影響我們以後活在怎樣的社會裡，
非洲有句諺語說：「要養育一個小孩，需舉全村之力。」
It takes a village to raise a child.
不論在實體、或網路世界，
我們的一言一行，都隨時與他人相關，
這是我們每個大人要負起的責任。

父母的辛苦、老師的為難、社會和生活的困境我們都懂，
而一個微笑、一句讚美、一點陪伴，
對每個孩子、大人、家庭都可能有重要的影響。

於是，我們想請你幫忙！
如果你覺得這樣的文章能讓更多父母、老師、孩子都越來越好，
請幫我們做兩件事：
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#留言 和我們分享你碰到的困境、或覺得不錯的經驗
#分享 把愛和溫暖擴散出去，就足以影響周遭、讓社會變得更好

2025，讓我們一起用 #全村之力帶小孩 #一起甜蜜過生活！
敬請期待，也謝謝你的幫忙 😊

「你不要亂猜！想一下再回答我！」問孩子問題的時候，你有這樣說過、或是這樣想過嗎？
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💡 胡亂猜，激發深度思考！
別擔心～教學時，依著孩子錯誤的猜想進一步延伸，反而能激發孩子的推理與思辨，讓學習變得更有趣且富有挑戰！
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在天文營中，我們會從一個有趣的問題開始：為什麼月亮會有陰晴圓缺？
有小孩立刻回答了：是因為地球擋住了。
我們繼續問：如果真的是地球擋住，那月亮的邊緣應該是什麼樣子?
孩子想了想，回答：像香蕉一樣彎彎的或是蘋果被咬了一口
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接著，我們展示真實的月亮照片，邀請孩子們仔細觀察月亮的邊緣，當他們會驚訝地發現：欸，竟然有直線的！這時新的疑問出現了——地球是圓的，影子應該是圓弧，為什麼月亮邊緣會是直的?然後，我們拿出模型，讓孩子們動手，模擬地球、月亮和太陽的位置。
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帶著問題，孩子一邊操作一邊討論，終於發現，月亮的陰晴圓缺是月亮、地球和太陽三者相對位置變化造成的，不是地球擋住了。
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🎯 啟發：
與其害怕孩子胡亂猜不動腦，不如設計一個大膽的猜想，激發他們們的好奇與推理！
在猜想與探索的過程中，孩子們從自己的感受出發，一路推理驗證，不只培養出思辨力與解決問題的能力。也加深對世界的理解。
​
學習，從大膽胡亂猜開始！🚀

人本兒童、青少年營隊｜過夜、不過夜冬令營報名中
「人的環境」X「愛智的文化」
讓您和孩子可以享受一個充滿愛與學習的歡樂假期
！！留言區瞭解更多！！

也許有些新朋友還不認識「三重青少年基地」，但對於「青少年」我想大家都有感－－難溝通、想稱讚、想鼓勵也不一定會被接受。
而在三重有個青少年基地，不只陪伴青少年的孩子，而且好會欣賞、了解每個孩子的模樣及需求。孩子能在這樣的養分中，藉由大人輕輕的推一把，就能慢慢地長成他自己獨特的模樣。
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和你分享三重青少年基地的故事。
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阿列總是沈迷在手機遊戲裡，好像來基地參加活動也只是為了玩手機。到底阿列是真的愛玩遊戲，還是逃避現實的藉口？！不論原因為何，鼓勵阿列可以投入真實世界，對於他的成長或是遊戲中的表現都能有所幫助。

所以，當重訓課裡，阿列不願意拿起啞鈴，嘗試挑戰時，我們很努力鼓勵他：可以的，我們可以的。總覺得這樣多說一點，他應該可以比較相信自己。電影裡，教練也是這樣鼓勵選手。「我們可以的！」但是，阿列就是不肯，好像越說可以，他就越覺得他不可以。

基地的同仁們開始討論：為什麼我以為是鼓勵的話，但卻沒有打動阿列？
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原來這句「我們可以的」，在阿列聽起來比較像是「你一定要去完成」，而不是「肯定他有能力辦到」。習於假設自己無法辦到的阿列，聽到這句「我們可以的」，會認為是壓力，而不是鼓勵。很多事情，得多設法站到孩子的內心世界去想、去體會，就能得到新觀點，也才能找到更適合孩子的方法。

下堂重訓課是一樣的動作，阿列仍不願意拿啞鈴嘗試，剛好基地的貓多寶帥氣登場，阿列隨手抱起多寶，蹲了一下。「對！對！就是這樣」「很好！再做一下！」我們興高采烈地跟他說。當他接收到具體的讚美，似乎也願意開始相信自己，一下接著又是一下，完成了目標！連進階動作都願意嘗試。

看到阿列的轉變很令人開心。更開心的是透過這次，我開始思考、了解自己話語背後的意義，也更能推測小孩聽到後可能的反應，接著再回到小孩身上思考——孩子需要的是什麼？我能怎麼做？面對小孩的不願意，我慢慢可以感受到小孩需要什麼，當大人改變作法，小孩也才有可能做出不一樣的回應。
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這樣的用心陪伴、慢慢走入孩子的世界，在三重青少年基地是日常，也是最重要的事，而我們一年的運作經費大約480萬。
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年節將至，我們準備了一份1500元的過年禮盒，希望透過這次義賣能募集到150萬。如果你剛好也在尋找過年禮盒，我們邀請你一起來認購，讓三重青少年基地可以持續營運，讓孩子們可以有個學習與身心安定的歸屬之處。｜購買連結見留言｜

✨12.7 兒權一起來 親子闖關，中獎名單✨
12.7你有來台北孔廟參加兒童人權親子活動嗎？
快來看看自己有沒有中獎！！

感謝彭婉如基金會的邀請，我們一起向『權』進！

**我們會聯繫確認中獎者的寄送地址，
若12/18前聯繫不上將視同放棄得獎資格

小孩在人際關係中遇到摩擦和衝突，該怎麼辦呢？孩子的生活大人們無法插手，這可能是爸媽擔心的事情之一。
​我們和美國加州註冊副諮商師盧玲穎合作，為五天的營隊設計社會情緒學習課程(SEL)，協助孩子理解自己、面對情緒、如實表達。
​
第一堂課，活動員珍珍和孩子講到「生氣其實是個好事」，孩子們立即反駁：「我一生氣就會被罵」「我生氣後還會被處罰」「我弟弟很愛生氣，我覺得很煩」......等孩子們一一講完，活動員珍珍繼續問：你什麼時候會生氣？不是發生什麼事情讓你生氣喲，是在什麼狀況下，你會生氣？生氣時身體有什麼感覺？有什麼反應？
​
孩子們一邊吐苦水一邊展示握緊的拳頭、踼腳、怒吼，珍珍抛出最重要的問題：你們猜，身體為什麼會有這些反應？孩子們一個一個停下比劃的動作，課，終於開始。
「生氣是身體想要保護你」珍珍說，孩子們不覺得自己在那個時候需要被保護；「不需要被保護，但身體啟動了，可以怎麼回應身體呢？」珍珍舉了許多例子，孩子們專注的參與。
有一天，一位中年級孩子跑回休息的教室蹲在紙箱裡，活動員小新跟著過去坐下來陪著孩子，孩子說：「我需要一個冷靜的空間。」然後講起了生氣的經過，然後，然後，孩子說：「好了，我好了。」就鑽出紙箱回到課堂裡，留下錯愕的活動員。
​
又有一天，有個小孩說：「我真的很生氣，但這邊又不打不罵，我又不能去揍人只能在腦袋裡想...」孩子一邊捏著自己的手一邊和活動員阿陽講他不愛生氣的感覺，講著講著，孩子想起情緒課的星星呼吸、運用五感，阿陽邀請孩子一起練習：看著遠方的大樹、近處的桌子、右邊牆上的小怪、左邊的水壼......孩子後來說：「我好多了」，跟阿陽說生氣的原因、一起談去跟對方講什麼、怎麼講。
生氣為什麼是好事？因為生氣讓我們知道，有一個自己不喜愛的事正在發生；當我們理解了身體的訊息，我們可以選擇回應的方式，而且可以發展各種解決方法。
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最後一晚的工作人員會議，大家紛紛讚美珍珍，課程的影響很好。珍珍開心地收下讚美，說：「孩子們也應該被讚美，我覺得這個課有用，是因為，孩子們並不想要成為情緒的俘虜，而是想要成為自己的主人。」
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人本兒童、青少年營隊｜過夜、不過夜冬令營報名中
「人的環境」X「愛智的文化」
讓您和孩子可以享受一個充滿愛與學習的歡樂假期
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「冬天去蘇澳，會不會太冷了？」家長來電劈頭就問，差點就直覺回答「夏天會太熱啊。」
但我們也懂，家長真正掛心的是孩子離家在外生活我們怎麼照顧、會去哪裡玩、孩子會喜歡嗎？
​
於是我試著說，其實，冬天去哪裡都會冷，因為東北季風年年準時報到。不論是蘇澳士敏國小還是其它北部場地，我們都會多準備睡袋給需要的孩子，也會提醒孩子們手摸起來冰冷的話就是要加衣服。但過往的經驗，小孩不太怕冷……

家長在電話那頭笑了出來：「對啦，小孩真的不太怕冷。那這次去蘇澳旅行梯，是要去什麼地方？」

問到行程，就不能怪我淘淘不絕了。

蘇澳不只是吃海鮮的地方，它有豐富的歷史與地理。蘇澳是中央山脈北端的起點，地下溫泉透過石灰岩層，產生舉世罕有的碳酸冷泉；有黑潮與寒冷海水交會，帶來豐富的洄游魚類；在大航海時代就是重要的避風港，現在仍是台灣東部南北交通的要道。

我們這次四天三夜，會以蘇澳士敏國小為基地，孩子們小組為單位出門旅行。一天要去南方澳漁港，拜訪當地的漁夫、鐵工、船長、書店老闆、媽祖廟…認識南方澳魚港的故事，還有這個季節才有的旗魚。

另一天要從蘇澳火車站坐火車去羅東林場，除了認識林業還要驗證大家在課堂上的猜想：太平山的木頭是從蘇澳港送出國的嗎？

旅行回來，會進行小組報告……

「那，二年級的小孩可以參加嗎？」

「二年級的孩子當然歡迎！小一到小六都歡迎喲。低年級的孩子擅長從自己的感受出發，可以在討論時提出關鍵的問題，讓討論回到人的感受與好奇；中高年級的孩子也會為了低年級，練習用自己的話說明專有名詞或抽象概念，因此更清楚自己的理路。孩子們的差異正好促成學習，我們每次看到都還是會驚喜。因此，很希望小一到小六的孩子都來。
來喲，和我們一起去蘇澳。蘇澳，不只是台灣的蘇澳、它也是世界的蘇澳。過去，西班牙、清國、日本來到蘇澳留下許多痕跡；現在，遠洋漁船、造船廠的船去到世界各地。認識蘇澳的同時，我們也認識了世界的台灣。

｢噶瑪蘭小旅行」過夜梯隊
▶️日期：1/21(二) ~ 1/24(五)，四天三夜
▶️對象：小一 ~ 小六
▶️地點：宜蘭蘇澳士敏國小
▶️預計路線：南方澳、蘇澳、羅東

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開口讚美孩子前，偶爾有點怕會寵壞孩子、或是自己說不出口？
其實孩子也是哦！當孩子聽到讚美，總是害羞想跑走、一方面卻又想留下來繼續聽，
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「讚美」與「被讚美」對我們來說，都是一件「不習慣」的事情。
但在人本的營隊裡，這是一件一定要做的事！因為，看到他的好，要說給他聽。
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在人本營隊裡，許多孩子每天起床的第一件事情，就是去翻看自己的讚美袋，讀讚美卡。曾經有個小女孩，帶著讚美卡到處找梯隊的大人唸給他聽，「語音讚美卡」結束後，繼續尋找下一個大人再唸一遍，直到第N遍才去吃早餐。
​
如果找不到可以讚美的地方，也要讚美嗎？
其實，這剛好就是孩子最需要被讚美的時候！當孩子表現的不太好，我們還可以看出他的好，包括看出他的努力或掙扎，就能給孩子很大的前進的力量。
​
只要掌握「如實」和「具體」2大讚美原則，讚美一定可以發生
① 如實：真的看到了孩子的某種好，然後說給他聽。
② 具體：不是空泛的說「你很棒」、「你很乖」，而是具體的說出自己在什麼事情中，看出了孩子的某個優點。
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讚美並不是單純的說好話。透過讚美，我們可以練習把眼光放在好的地方，當人的好被看見，人跟人之間會有正向的關係與發展。
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人本兒童、青少年營隊｜過夜、不過夜冬令營報名中
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恭喜台灣棒球冠軍⚾🏆
鼓勵孩子們和Team Taiwan 一樣勇敢追夢吧！
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即日起至11月底止，凡報名森林育寒假營隊，全面折500元！🎉

和孩子一起勇敢做夢開心生活✨
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